일기 23.04.13
아침, 새로운 하루의 시작 아침은 새로운 하루를 시작하는 가장 중요한 시간입니다. 나는 아침 일찍 일어나 충분한 시간을 가지고 하루를 시작하려고 노력합니다. 일어나서 가장 먼저 하는 일은 양치질과 세수입니다. 몸을 깨끗이 씻고 기분 좋은 옷을 입고 건강한 아침 식사를 하세요. 건강하고 가벼운 아침식사를 하려고 노력합니다. 시리얼, 오트밀, 요거트 등에 섞어 드시면 좋습니다. 때로는 과일이나 샐러드를 추가하여 … Read more